Selbstströmen

[Gabriele]

hallo ihr lieben!

meine frage bezieht sich auf das selbstströmen.

ich bin mir nicht mehr sicher, wie lange ich mich selbst strömen kann/darf. ist es wie beim fremdströmen (ca 1 stunde), oder darf ich mich so lange strömen wie ich es für richtig empfinde. oder sollte ich gewisse pausen dazwischen einhalten?

zum beispiel, ich mache mir den milzstrom beidseitig und dann vielleicht noch den vermittler auf beiden seiten. da komme ich doch weit über eine stunde strömen hinaus.

fragt die etwas verwirrte

gabriele

und bittet um antwort.

[gekala]

Liebe Gabriele ,beim Selbstströmen darfst Du so oft und solange Du möchtest.
Beim Fernströmen oder bei Patienten die Du behandelst ist eine Stunde
Maximum.
Auch da muß man schauen wie ist der Patient drauf was kann ich ihm zumuten.
Hier ist unsere Achtsamkeit gefragt.
Bei Säuglingen und Kleinkindern sollte es 20 Minuten nicht Überschreiten.
Ist meine eigene Erfahrung .
Ehr weniger ist manchmal mehr dafür eventuell Tägl . oder jeden zweiten Tag.
Ich hoffe ich konnte Dir damit weiterhelfen.
Sei ganz lieb Umarmt von der Leitwölfin

[Momabo]

Hallo Gabriele,
wie Gekala schon gesagt hat, du kannst dich so lange strömen wie du willst... ich habe schon oft die Erfahrung gemacht, dass die Hände einfach wegfallen, wenn es genug ist... oder wenn es in den Fingerspitzen pulsiert... aber da bekommst du bald selbst ein Gefühl dafür, wirst sehen...

lg Mona

[Gabriele]

hallo gekala und momabo

danke für die raschen antworten. ich habe es mir ja so gedacht, bin mir aber auf einmal nicht mehr so sicher gewesen.

alles liebe,

gabriele

[Klee]

Gabriele -
ich sitze hier und schmunzele herzhaft.
Kommst du nicht gerade von einem "Selbsthilfekurs der anderen Art"?

Mary: "Verwirrung ist Fortschritt!"

Und ich kann gut nachempfinden wies dir geht - Adele ist schon sehr besonders - uuuundd du warst mit einem Großteil der Familie auf dem Kurs - das ist wieder gaanz anders.

Liebe Grüßé
Klee