Das Ström-Forum

liebe kira,

erst einmal herzlich willkommen im strömforum!
schade, daß dein erster beitrag sich verschluckt hat, aber vielleicht hast du später nochmal lust, dich vorzustellen? das fände ich klasse!

zu deiner frage:
ich kann dir zwei tipps geben.
das einfachste ist, den zeigefinger zu halten. einfach mehrmals am tag etwa fünf minuten halten. ich mach das oft beim fernsehen oder zugfahren ...

und dann könntest du folgenden griff machen:
die finger der rechten hand auf den linken energiepunkt sechs legen (das ist die stelle unten an der fußsohle vom liken fuß, ca. zwei fingerbreit unter dem großzehenballen) und gleichzeitig mit der linken hand den kleinen zeh am gleichen fuß halten.

lieber gruß
von neptunia!

das freut mich sehr, liebe kira, daß dir die tipps geholfen haben! und daß es dir wieder besser geht! das strömen ist doch immer wieder ein geniales mittel, um seinem körper zu helfen, wieder in den richtigen fluß zu kommen und sich selber zu heilen!

lieber gruß
von neptunia!