Das Ström-Forum

Hallo zusammen, ich beschäftige mich seit ca. 1 1/2 Jahren mit JSJ und bin immer wieder erstaunt, wie gut JSJ hilft. Letzte Woche habe ich mir mit 3 Sitzungen einen verknacksten Fuß weggeströmt, auch wenn ich am Anfang sehr skeptisch war, weil die empfohlenen Punkte an der gegenüberliegenden Hand waren ... Aber von der Wirkung war ich - mal wieder - begeistert :-)

Da ich mich gerne bewege, habe ich viel Interesse am Strömen von Verletzungen, die beim Sport entstehen können wie z.B. Zerrungen, Stauchungen, beleidigte Sehnen und Bänder, gereizte Gelenke, müde Muskeln ...

Ich freu' mich auf den Austausch in diesem Forum und wünsche euch allen eine gesunde & muntere Zeit.

Hallo Schmetterling !

Toll, dass du dich bei uns im Forum niedergelassen hast...
Freue mich, dass auch du schon tolle Strömerfahrungen gemacht hast
Woher kommst du denn geflattert ?

LG !

Vielen lieben Dank für das herzliche Willkommen. Ich bin aus München, in dem gerade ganz wunderbar die Sonne scheint

Hallo ame,
sei gegrüßt von der ate

Hallo Schmetterling oder ame???
Was ist denn da passiert?
Sei herzlich Willkomen hier bei uns im Forum. Ich wünsche dir das du deine Grenzen im Sport erkennst und dadurch vieleicht weniger Verletzungen hast.
Auch da kann JSJ helfen. Ansonsten fühl dich wohl und ich freue mich auf deine Strömerfahrungen.

ame konnte sich nicht mehr anmelden und in der Zwischenzeit ist ein Schmetterling geschlüpft :-)

Grenzen ... habe meine Ansprüche wieder auf "Einstieg" hinuntergeschraubt und halte mich brav an Herzfrequenz und Körpergefühl und so und baue auf; ohne Druck (Zeit, Leistung, Soziales). Und genieße das einfach. Erfahrungsgemäß ist Bewegung ein ganz feiner Doktor, auch wenn es hin und wieder zwickt.

Ich finde es nur schade, wenn man sich nicht mehr traut sich zu Bewegen, weil es die Lebensqualität doch ganz schön einschränkt, obwohl das oft gar nicht nötig ist.

Diese "weichen" "Verletzungen" werden von Ärzten meist nicht so gut behandelt, deswegen interessiere ich mich stärker für die Möglichkeiten im JSJ.

Wahrscheinlich braucht der Sport ebenso einen Neuanfang wie der ganze Mensch :-)

Apropos Neuanfang: Gibt es eigentlich Griffe, die einen dabei unterstützen auszumisten? Einstellungen, Wohnung, Erinnerungen?

Hallo Schmetterling,
Mittelfinger halten und dabei den Daumen in die Handinnenfläche legen, hilft dabei alte Emotionen los zu lassen; vielleicht ist das ein Anfang?

Schmetterling hat geschrieben: Apropos Neuanfang: Gibt es eigentlich Griffe, die einen dabei unterstützen auszumisten? Einstellungen, Wohnung, Erinnerungen?

Hallo ame-Schmetterling

da fallen mir die ES 9 ein, 5 und 16. und zum loslassen alles was am Ringfinger hängt mit Dickdarm und LungenFE...

lg Mona

ach ja, auch noch ein herzliches Hallo zum Wieder-rein-kommen

Hallo Schmetterling,
auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Spaß beim stöbern hier im Forum!!!

Zitiere:
Apropos Neuanfang: Gibt es eigentlich Griffe, die einen dabei unterstützen auszumisten? Einstellungen, Wohnung, Erinnerungen?

Ja da muss ich ja gleich für meinen Kurs im Oktober werben- siehe unter Veranstaltungen!
Würd´ super passen oder?
Evtl. auf ein baldiges persönliches Kennen lernen.

Liebe Grüße
Luna

Hallo zusammen,
vielen lieben Dank für eure Empfehlungen! Ich werde sie strömen und mal sehen, wohin der Schmetterling dann abhebt :-)