Feuer gefangen
Verfasst: 30. April 2014, 12:48
Ein Hallo in die Runde,
vielen Dank für dieses schöne Forum und den intensiven Austausch, von dem ich schon einige Male profitiert habe. Vor einigen Wochen habe ich das erste Mal von JSJ gehört, und seitdem alles das aus Bibliotheken, Buchhandel und www zusammengerafft, was ich dazu in die Finger bekommen konnte, vieles gelesen und alles Mögliche angetestet. Obwohl ich weiß, dass ich noch ganz am Anfang bin, fühle ich in JSJ schon sehr zuhause, was allerdings wohl auch daran liegt, dass ich seit Jahren schon recht viel Körper- und Bewusstseinsarbeit mache und eine sehr stark kinästhetisch orientierte Wahrnehmung habe.
Das kommt sicher u.a. durch jahrelanges Yoga, seit einigen Monaten praktiziere ich Yin Yoga, das ist eine Yoga-Form, die vor allem auf Dehnung und Entspannung angelegt ist, in der die Asanas mehrere Minuten gehalten werden, was sich zum Teil wunderbar mit JSJ verbinden lässt. Ansonsten mach ich noch regelmäßig Bioenergetik, und habe Erfahrungen mit Focusing und verschiedenen „Loslass-Methoden“, die darauf basieren, Gefühle (und auch Gedanken) wahrzunehmen und sein zu lassen.
Vor etwa drei Jahren hatte ich schon einmal eine recht ausgeprägte Akupressur-Phase. Ich war damals innerlich sehr angespannt und froh, einen Schlüssel gefunden zu haben, meine Energien auf einfache Art und Weise in den Fluss zu bekommen. Irgendwann verebbte die Phase wieder, da es für mich immer auch sehr etwas mit „Tun“ zu tun hatte. Einige Elemente blieben allerdings, wie z.B. das gelegentliche Massieren der einzelnen Finger oder das morgendliche Halten verschiedener Punkte am Körper, allerdings hab ich hier intuitiv mit der Zeit mehr und mehr auf den Druck verzichtet.
An JSJ finde ich schön, dass es sehr sanft ist und auch sehr beiläufig sein kann und ganz einfache Elemente, wie z.B. der Ring aus Daumen und Ringfingernagel, fast nebenbei aus ganz vielen Situationen die Spannung herausnehmen können.
Gestern Abend habe ich Nirbheeti bei einem ihrer Strömabende in Rinteln kennengelernt. Sehr schöner Abend und spannend, die Fließrichtungen der Energie in den Händen körperlich nachzuvollziehen. Wenn Du in nächster Zeit mal einen Wochenend-Termin machst, bin ich bestimmt dabei!
Liebe Grüße
Karin
vielen Dank für dieses schöne Forum und den intensiven Austausch, von dem ich schon einige Male profitiert habe. Vor einigen Wochen habe ich das erste Mal von JSJ gehört, und seitdem alles das aus Bibliotheken, Buchhandel und www zusammengerafft, was ich dazu in die Finger bekommen konnte, vieles gelesen und alles Mögliche angetestet. Obwohl ich weiß, dass ich noch ganz am Anfang bin, fühle ich in JSJ schon sehr zuhause, was allerdings wohl auch daran liegt, dass ich seit Jahren schon recht viel Körper- und Bewusstseinsarbeit mache und eine sehr stark kinästhetisch orientierte Wahrnehmung habe.
Das kommt sicher u.a. durch jahrelanges Yoga, seit einigen Monaten praktiziere ich Yin Yoga, das ist eine Yoga-Form, die vor allem auf Dehnung und Entspannung angelegt ist, in der die Asanas mehrere Minuten gehalten werden, was sich zum Teil wunderbar mit JSJ verbinden lässt. Ansonsten mach ich noch regelmäßig Bioenergetik, und habe Erfahrungen mit Focusing und verschiedenen „Loslass-Methoden“, die darauf basieren, Gefühle (und auch Gedanken) wahrzunehmen und sein zu lassen.
Vor etwa drei Jahren hatte ich schon einmal eine recht ausgeprägte Akupressur-Phase. Ich war damals innerlich sehr angespannt und froh, einen Schlüssel gefunden zu haben, meine Energien auf einfache Art und Weise in den Fluss zu bekommen. Irgendwann verebbte die Phase wieder, da es für mich immer auch sehr etwas mit „Tun“ zu tun hatte. Einige Elemente blieben allerdings, wie z.B. das gelegentliche Massieren der einzelnen Finger oder das morgendliche Halten verschiedener Punkte am Körper, allerdings hab ich hier intuitiv mit der Zeit mehr und mehr auf den Druck verzichtet.
An JSJ finde ich schön, dass es sehr sanft ist und auch sehr beiläufig sein kann und ganz einfache Elemente, wie z.B. der Ring aus Daumen und Ringfingernagel, fast nebenbei aus ganz vielen Situationen die Spannung herausnehmen können.
Gestern Abend habe ich Nirbheeti bei einem ihrer Strömabende in Rinteln kennengelernt. Sehr schöner Abend und spannend, die Fließrichtungen der Energie in den Händen körperlich nachzuvollziehen. Wenn Du in nächster Zeit mal einen Wochenend-Termin machst, bin ich bestimmt dabei!
Liebe Grüße
Karin