Das Ström-Forum

hallo ihr lieben

ich habe das zum glück liiinke handgelenk gebrochen.

gips für 6 wochen keine op. finger gucken vraus. ich kann nicht viel stömen ausser die finger einigermaßen. und mit rechts die li 11 und 19 hat jemand einentip?

lieben gruß ineika

Hallo ineika
Du machst Sachen...
Halte dir die Leisten ES 15 und den kleinen Finger für die Knochen...
glg Mona

Liebe Ineika!

Erst einmal gute Besserung.
Vielleicht geht ja auch der linke Nierenstrom. Er ist gut für die Knochen und mit den freien Fingern müsstest Du beim linken Strom alles greifen können.

Alles Liebe
Coco

Hallo Ineika,

Strömtips hast du ja schon bekommen.
Dann wünsche ich dir gute Besserung und hoffe das der Gips nicht zu stark juckt.

Hallo Ineika,

mir fällt noch der Finger-Zehen-Strom ein. Im Sitzen und ohne Schuh geht das so ganz gut:
Rechte Hand hält die Finger der linken Hand, bzw. was davon noch aus dem Gips rausguckt.
Linke äußere Fußkante geht auf den jeweiligen Zeh.

1. Rechte Hand hält linken - Linker Fuß auf rechten kleinen Zeh
2. Rechte Hand hält linken - Linker Fuß auf rechten Ringzeh
3. Rechte Hand hält linken finger - Linker Fuß auf rechten Mittelzeh
4. Rechte Hand hält linken finger - Linker Fuß auf rechten Zeigezeh
5. Rechte Hand hält linken finger - Linker Fuß auf rechten großen Zeh

Übrigens: Strömen geht auch durch den Gips. Es dauert nur etwas länger, bis du den Puls spüren kannst.
Also die beiden SES am Handgelenk nacheinander strömen geht auch.

Gute Besserung!
Nirbheeti

moin ihr lieben

ich danke euch für die lieben tips.
alles toll, nur der nierenstrom ist nicht zu bewekstelligen. man sieht es erst,wenn mann so eingeschränkt ist.
bin gespannt,ob ich den puls durch gips höre???

nochmals danke ineika

Vorschlag für den Nierenstrom, einhändig:

Du strömst den rechten kleinen Zeh mit der Außenkante vom linken Fuß und läßt ihn dort, während du all die anderen SES mit der rechten Hand strömst.
Erst zum Schluss hältst du mit der rechten Hand die linke Seite des Steißbeins, während der kleine Zeh immer noch vom gegenüber liegenden Fuß geströmt wird.
Müsste klappen, denn es ist einfach die Reihenfolge des Verlaufs.

Lieben Gruß!
Nirbheeti

Von mir noch ein gute Besserung, liebe Ineika! Dass es gut und schnell heilt.