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Gedanken die sich im Kreis drehen

Verfasst: 13. Juli 2022, 14:59
von Kampfkarpfen
helfen kann:

36 bewusste Atemzüge dabei die Hände über Kreuz auf SES26

und / oder

Zentralstrom
Alle Finger nacheinander erst die li Hd dann die re Hd
SES 20
SES 21
Herzstrom
Magenstrom