Das Ström-Forum

Grüss Euch

heute morgen hatte ich beim Strömen starke Gefühle, die in Richtung Panik gingen. Der Atem ging bei einem SES deutlich schneller, die Gedanken fingen an zu fliegen und auch der Kreislauf schien wegkippen zu wollen.

Es kam die Idee, zu flüchten .... weil das vermeintliche Ungeheuer, dass sich ankündigte, zu gefährlich sein könnte ... mich womöglich wegkatapultieren.

Vor nicht allzu langer Zeit wäre ich auch "ausgestiegen", um mich auf der sicheren Seite zu fühlen ... heute beobachtete ich genau und hatte den sicheren Urgrund anscheinend so instinktiv zur Seite, dass ich ihm traute.

Auch dem Atem erlaubte ich nicht, kurzwellig und panikartig sich an die Einladung der Angst anzudocken, sondern blieb - unter Anstrengung - dabei tief und möglichst gelassen zu atmen.
Und diese Erfahrung ging einfach vorbei ...

Dies wollte ich gerne erzählen, da es mir nicht unwesentlich erscheint.

Wolfsfrau - auch mal Neanderthalerin war

Heute früh war eine Erwiderung auf diesen Beitrag hier (ich glaube von Martina der Lilie ) --- vllt. magst Du nochmal schreiben - durch die Forenumstellung ging dies verloren.

Liebe Wolfsfrau,

ich werde mal versuchen, ob ich's noch einigermaßen wieder hinbekomme:

Ich denke, die Antwort auf deine Frage, weitermachen oder aussteigen, hast du dir schon selbst gegeben. Du hattest ja geschrieben, daß du es geschafft hast, weiterzuatmen und das Ungeheuer ist an dir vorbeigelaufen. Du hast es dadurch sicherlich geschafft, wieder etwas zu lösen. Wenn du noch nicht bereit gewesen wärst, es zu lösen, wärst du ausgestiegen. So sehe ich das.

Martina