Gefühle der anderen

[Klee]

Hallo ihr Lieben,

ich bekomm das immer so stark mit, wenn jemand wütend oder eben "schlecht" über mich spricht. Ist nicht so oft - aber wenn - dann merk ich das schon.

Dann zieht es mich "buchstäblich" runter - und ich beginge oft mich schuldig zu fühlen.

Kennt ihr das auch - und/oder wie geht ihr damit um?

Was hilft Euch da gut - JSJ and more?

Mit lieben Grüßen
Kleefee

[maria]

liebe Kleefee,
Ja, ich kenne das auch. Es zieht mich runter - oder doch eher 'ich' zieh mich runter? Woran hafte ich? Worauf achte ich?
Helfen tut mir (noch) nichts, aber es beginnt die Erkenntnis, dass ich mich entscheiden kann - naja, wenn ich Kraft genug dazu habe.

An diese Kraft zu kommen, wenn sie nicht da ist, ja, das möchte ich auch gerne!

Gruß
maria

[Subbamän]

Hallo liebe Kleefee


das Thema Schuld ist wohl so alt wie die Menschheit selbst


Glaubensrichtungen habens zum Damoklesschwert erhoben:
Wenn du dies nicht tust, dann...

Mit den Auswirkungen die wir immer noch tagtäglich erleben dürfen



Was ist Schuld aber wirklich


ist es mein Spiegelbild

Ist es mein niederhaltender Daumendrücker

Mein Gewissensbißerzeuger

Oder Ist es einfach nur die Manipulation meines Gegenüber

Damit ich ja klein und abhängig bleibe



einfach zum nachdenken



und liebe Grüße bei der Entschuldung

[Panthera]

Namaste Elke

mir hilft es dann am Besten
wenn ich mir mein kleines inneres Mädchen vorstelle
und wie traurig sie ist.

Ich gebe ihr dann eine Stimme in mir
die sagt:

"Mama ... und erzählt von ihrer grossen Trauer / ihren Schuldgefühlen"

Gleichzeitig bin ich die Mama
und rede mit diesem traurigen / verstossenen Teil in mir
wie eine sanfte und liebevolle Mama es mit ihrem
Kind tun würde.

Das "erdet" mich ... und relativiert die frei-umherwabernden Schuldgefühle....

Blessed be

Wölfin

[Somorai]

Hallo Klee,
hallo ihr anderen,

ich kenn das gut. Weiß darum. Obwohl ich es nicht wissen kann.
Es ist, als ob ein Schatten auf mich fällt.

Manchmal bin ich stark genug, um einen Schritt zur Seite zu gehen
manchmal gehe ich in Resonanz und fühle mich versletzt und schutzlos
Wenn ich es dann schaffe, meinen Mittelfinger zu halten und dann meinen Ringfinger, schmilz das Verletztsein wieder weg. Und die Sonne scheint wieder.

Liebe Klee, ich nehme dich liebevoll in den Arm und halte dich.
Gruß Somorai