Strömen am 21.3.2010

[Gabriele]

Hallo zusammen!

Für Heute habe ich mir das Mudra VI ausgesucht.

Diese Fingerposition

- hilft die Atemfunktion zu stärken
- hilft beim Joggen und Gehen leichter zu atmen
- hilft bei Ohrenproblemen
- kann beim Fliegen oder Fahren in großen Höhen angewandt werden
- bei allen Hautprojekten anwenden
- hilft bei emotionaler Überempfindlichkeit
- wenn man nicht mehr klar denken kann

Mit der Vorderseite des rechten Daumens den Nagel des rechten Ringfinger berühren.

Für die linke Seite einfach umgekehrt.

Ich schlage für jede Seite 20 Minuten vor und dabei die Atmung nicht vergessen!

Also bis heute Abend, ich freu mich schon.

Gabriele

[Klee]

Hi Gabriele,

das wäre eigentlich "mein Mudra" zur Heilung und doch mach ich es kaum.-(
Na wenigstens mach ich es mal heute abend. Danke dir, Gabriele!
Alles eben zu seiner Zeit.

Sagt mal, hat da jemand schon was auf einem Kurs gehört - kann man das Mudra auch beidseitig machen oder ist es empfehlenswert jede Seite extra nacheinander?

Danke Euch
Klee

[Gabriele]

hallo klee!

dieses mudra kannst du gleichzeitig machen, ich glaube, ich war grad nicht bei der sache als ich es geschrieben habe. auf jeden fall habe ich es gleichzeitig gehalten.
ausserdem halte ich diese fingerposition immer beim laufen.

alles liebe und gute nacht,

gabriele

[Momabo]

Hallöchen,
ich mach es auch immer gleichzeitig an beiden Händen. Oder wenn ich nur ein Arm frei habe, wie heute beim Essen eingeben... Es half mir wieder ein bißchen durchzuatemen und meine Energiespeicher aufzufüllen. Hatte das Gefühl, als wenn jeder gekommen ist und geklaut hätte.

Danke noch mal für die "Eingebung"

lg Mona

[Margherita]

Hallo Gabriele

Bei mir ist das auch ein Mudra, das oft und gerne halte, sogar beim Autofahren und meistens beidseitig.

LG, Margherita