Ablehnen / Ablehnung

[AnnSophie]

Hallo Ihr Lieben,

wer kennt es nicht, zu spüren, da stellt einem das Leben eine Situation / einen Menschen oder was auch immer hin als Lernaufgabe?

Und manchmal macht das Lernen ja richtig Spaß, es flutscht. Und manchmal ist es aber wie eine bittere Medizin und man/ich spüre wie sich in mir die Nackenhaare innerlich sträuben. Ich mich angegriffen, unzulänglich, ungerecht behandelt und nicht wertgeschätzt fühle. So ein ganzes Packet an Ablehnung gegen das Lernen und die Lernsituation kommt da hoch.

Ich habe das gerade in meiner Job-Chefsituation, wo das Ja zu dem, was mir da gerade entgegenspiegelt zwar vielleicht schon auf einer rationalen Ebene findet, aber noch nicht emotional.
(Meine Kleine in mir läuft Sturm und will geschützt werden und gleichzeitig ist mir und ihr klar, dass da ein wichtiges Thema angeschnitten wird.)

Und ich frag mich, was strömen, um die Situation/das Leben leichter anzunehmen: genenerell und in Stress-Situationen mit dem Chef?

Denke beim schreiben spontan an:
4/20 für Lernschwierigkeiten,
22 Glücklich/Vollständigsein mit dem was ist

Letztendlich ist es die Frage, was hilft mir damit zu leben (was ist)? (s. meine Signatur).
Schreibend denke ich, das tun alle 26 Götter und Göttinnen - aber welche ganz besonders?

Freu mich auf Eure Anregungen.

AnnSophie

[Kampfkarpfen]

Hallo AnnSophi,

ich glaube da geht jeder durch. Mir fallen dazu ein:
SES 13 - Liebe deine Feinde/ Liebe das dir feindlich erscheinende im Anderen
und
SES 11 - Gerechtigkeit, entladen überflüssigen Gepäcks, die Nabe, Generalschlüssel

[Nirbheeti]

Liebe AnnSophie,

mir fällt noch zusätzlich die SES 3 ein, weil ich schon entsprechende Erfahrungen damit gemacht habe.

"3" kam ins Universum mit der Bedeutung Verständnis, "Tür", Abwehr gegen Probleme und Beschwerden. (Shb 2)

Ich hatte gerade die Teilnahme an einer Gruppe wegen aufkommender Erkältung abgesagt und hielt mir zur "Abwehr von ... Beschwerden" die 3 + Ring aus Daumen und Ringfinger. Innerhalb von Minuten wurde mir klar, welches Thema ich umgehen wollte. Danach kriegte ich noch mal eine Extra-Einladung und konnte einen Haufen beleidigter Gefühle gehen lassen. Aaah!

Seither gilt für mich:
Erst Verständnis für die Situation entwickeln = SES 3 halten.
Dann durch die Schwingtür zum Kosmos einlassen, was mir gut tut.
Danach durch die gleiche Tür rausbefördern, wer oder was mir schadet.
Zum Schluss Abwehr nur noch gegen den überschaubaren Rest.

Und bitte nicht missverstehen: Ich spreche von meinem Innenleben, nicht unbedingt von Handlungen in meinem Umfeld. Erst mal schauen, was die Veränderung in mir bewirkt. Ich habe ein paarmal erlebt, dass mit dem Verständnis keine äußere Abwehr mehr nötig war. Manchmal aber konnte ich mich auch auf eine Weise äußern, die beim Gegenüber Verständnis und Respekt bewirkte. Gerade im Beruf war dann das Ergebnis eine fruchtbare Zusammenarbeit.

@ Kampfkarpfen - zu deinem Tipp mit der 13
Vor ein paar Tagen fiel mir auf, dass Mary da zur "Fruchtbarkeit" nach einem Gedankenstrich " 'Liebe deine Feinde' " wie ein Zitat dazustellt. Klingt ja fast wie eine Verheißung! Auf S. 4 in Text 2, Satz 1-3 beschreibt Mary den Kampf zweier Energien um die Vorherrschaft im Rahmen der Organströme.
Die Selbsthilfefassung für den 13er-Strom hilft, die beiden kämpfenden Energien ins Gleichgewicht zu bringen. Wir halten die beiden 19en, dan nacheinander den Zeigefinger und kleinen Finger erst rechts, dann links. Also, das lohnt sich bestimmt.

Lieben Gruß!
Nirbheeti

[sanara]

Liebe AnnSophie,

alles schon gesagt und ich hab noch eine Kleinigkeit gefunden, die mir hängengeblieben ist, bei dem was Du beschrieben ist.

Stresssituationen mit dem Chef.

Die 17er, ganz schlicht und einfach? Genau dann, wenn Du den Streß (bedeutet eig. meistens Angst) wahrnimmst, gleich die 17er schnappen. Oder Zeige-und Mittelfinger gleichzeitig.

Kinder machen das ganz automatisch...

Und Deine Kleine weiterhin beschützen, ihre Angst achten, sie bestärken, daß das bald vorbei ist, ganz genau so wie Du es sowieso schon tust.

Bleib am Ball, vielleicht hast du es schon bald geschafft.
Ich sehe da viel Bewegung drin...

Eine ganze zeitlang habe ich mir in solchen Situationen die Frage gestellt, ob es denn wirklich wichtig ist, daß ich Wertschätzung vom Gegenüber erhalte? Ist es wirklich wichtig, das von aussen zu bekommen?
Hmmmm, ja es tut natürlich immer gut... ganz klar, da hangle ich gerade auch noch so ein bisschen rum.
Doch immer mehr wird mir selbst wichtig, daß ICH allein das schätze, von Herzen gerne lerne oder mache, was ich lerne oder mache...
Da schrumpft die Erwartung an den "Spiegel" zunehmend. Denn nur wenn wir selbst nicht im Herzen schätzen, was in uns ist, ist es notwendig, daß uns andere (Chefs, Partner, Kinder... egal wer) darauf aufmerksam machen müssen, daß wir diese Einstellung für unser eigenes Wohl ändern dürfen.

Die Einsicht: ICH BIN OK. Und PUNKT.
...hat eine zeitlang ein schweres Echo in mir ausgelöst... ne ganze Menge an: Hahaha...das glaubst nur du...nö bist du gar nicht... usw. ging da ab. Sandkasten-Konkurenz-Gefühle und so weiter, die mich auf meine Kleine aufmerksam gemacht haben... ;-)

Vielleicht passt da ja etwas, steht jetzt auch ne Menge von mir selbst drin, hoffe nicht zu sehr O.T.

Ich schicke Dir mal eine Umarmung
und viel Stehvermögen, Kraft und Geduld zu Deiner Sache.

Alles Liebe
sanara

[AnnSophie]

Hallo Ihr Lieben,

vielen Dank für die hilfreichen Antworten auch für die PN Reinhold.

Die unendliche Weisheit meines Körpers hat mich letzte Woche passenderweise mit einer Erkältung - ordentlich verschnupft - beschenkt. Fand das eine angemessene Reaktion. Bin immer noch müde und abgekämpft, deshalb ist mein Text heute vielleicht nicht so gut strukturiert.

Ich war lange Jahre eine Kämpferin (und auch schon meine Mutter, Großmutter ....) etc... Eigentlich wollt ich das schon länger ablegen, hatte aber noch immer Lust an der Macht.
In den letzten Wochen/Monaten wird bei der Arbeit mit sehr harten Bandagen gekämpft und ein Klima der Angst geschaffen. Gerade mein neuer Chef ist ein Topkämpfer (Erinnert an Quäl-ix Maggath bei dem Deisler auf der Strecke blieb). Und ich merke ich will das nicht mehr, da bliebe zuviel wichtiges auf der Strecke. Das kämpfen tut meinem inneren Kind nicht gut - das musste es früher zuviel, dass ein Teil von ihm abgespalten wurde, der erst seit Januar langsam bewusst wieder reinkommt (da passt Dein heutiger Impuls, Sanara).

Ich wünsche mir, dass andere Bereiche in mir stark werden und wachsen - ich viel mehr mich (und irgendwann vielleicht auch andere) heile. (Meine alten Chefs, die bis September bzw. November da waren, haben z.B. ein sehr heilsames Klima geschaffen.) Heilen. Ganz und heil sein und werden. Sein.

Froh bin ich, dass die Klarheit so schnell gekommen ist.

Und ich wünsche mir, dass mich innerhalb unserer Organisation verändern kann, als nächsten Schritt - mit einem anderen Chef.
Morgen hab ich ein Gespräch gegen 12h - da kann ich Daumendrücken gut gebrauchen.



AnnSophie

[sanara]

Liebe AnnSophie,

ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen für Dein Gespräch.
Was auch immer kommt, dient dazu, weiterzukommen...

Da wir hier im Thema Ablehnen sind...

Wenn ich mich abgelehnt fühle, lehne ich ebenfalls etwas ab. Und dann geht es zunächst mal darum, was ich ablehne, selbst anzunehmen, mit dem, was uns beschäftigt rauszurücken, es anzusprechen.
Da kommt dann schon eine Lösung, wenn wir in der Lage sind, uns für unsere Bedürfnisse einzusetzen, sie auszudrücken, einen Wunsch zu äussern u. um etwas zu bitten (ganz toll finde ich hier die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg, dieses Modell ermöglicht es ganz frei von Unterstellungen, Bewertungen und Analysen und DU-Botschaften zu erfahren, was man selbst eigentlich möchte). Ja, die Kommunikation ist für mich seit einer Zeit echt massgeblich, ich höre jeden Unterton heraus, mag so gar keine Aussagen wie: DU musst, DU sollst, DU hast dieses oder jenes getan od. nicht getan, usw. wir kennen das alle.
Ich bin inzwischen sofort auf Alarmstellung, wenn ich in Gespräche solcher Art verwickelt werde, denn da wird auf alte Art und Weise nur das Ziel verfolgt etwas von sich SELBST woanders hin zu schieben.
Jetzt ist es leichter, mich stört es nicht mehr so, da ich weiß, dass es hier noch etwas Zeit braucht zum Wachsen...nichts weiter.


In jedem Fall wünsche ich Dir von Herzen heute ein ganz tolles befreiendes Gespräch.

Du machst das schon.

Bis bald
sanara
für Dich mithält ;-)