Ich bin gestürzt

[SaxMan]

Hallo liebe opti,

ich wünsche Dir eine gute Besserung!!!
Probiere es mal mit SES1 und SES8 - klassisches Sandwich eben
Mir hat es geholfen.
Ich kann verstehen, wenn Du doppelt traurig bist, da tut nicht nur das Knie weh, sondern auch der Gedanke an die tänzerische Zwangspause!
Ich habe vor langer Zeit auch mal ein Tanzsportabzeichen gemacht - allerdings nur in Bronze. Dann bin ich in den Turniertanzsport (10Tänze) eingestiegen. Es war eine schöne Zeit damals!

Schone Dich - das bringt mehr!

lg

vom

SaxMan

[moorhexe]

liebe opti,

ich schicke dir auch gute besserungswünsche.

das lied heile heile segen habe ich auch eben für dich mitgesungen

[optimistin]

Ihr Lieben,
ich möchte mich ganz herzlich für die vielen Genesungswünsche und Tipps bedanken.
Das Laufen geht schon einigermaßen wieder, aber bis ich im 3. Stock in meiner Wohnung bin, dauert es immer ein wenig.
Das ich nun alles langsam machen muss und einiges gar nicht machen kann, fällt mir ganz schön schwer, aber ich muss wohl Geduld haben (was nicht gerade zu meinen Stärken gehört)
Ich bekomme jetzt auch zwei mal wöchentlich Krankengymnastik und will hoffen, dass mich das alles bald wieder fit macht.
Liebe Grüße von opti

[Momabo]

... du machst Sachen...
fällt das jetzt unter "gefallenes Mädchen"

schick dir einen dicken Knuddler in den Norden... mach einfach langsam, auch wenns schwerfällt... muss frau vllt noch lernen???

herzlichen Gruß
Mona

[Varina]

Hallo opti,

vielleicht kannst du irgendwo auf dem Hometrainer leichter Gang!!! mit Frequenz trainieren ?
Sieh es positiv, Stiegen steigen kräftigt die Muskulatur! und spart den Physiotherapeut

auch von mir ein Drückerli

[jsjfan]

Liebe opti,

kaum schau ich mal zwei Wochen nicht im Forum vorbei....

Gute Besserung und liebe Grüße
jsjfan Elke - diesichschonsoaufdenurlaubandernordseefreut :-)

[optimistin]

Liebe Mona,
das "gefallene Mädchen" bedankt sich herzlich für den "Knuddler" und schickt einen "Drückerli" in den Süden.

Hallo Varina,
Hometrainer geht leider gar nicht. Ich gehe jetzt aber trotzdem in die Muggibude und mache Übungen mit den Armen, dem linken Bein und für den Bauch. An Tanzen ist leider überhaupt noch nicht zu denken, wein, wein.. Aber ganz ohne Sport geht es nicht.

Hallo jsjfan,
vielen Dank für die Wünsche und ich freue mich auch schon Dich an der Nordsee begrüßen zu können.

Liebe Grüße von opti

[optimistin]

Ihr Lieben,
leider will es einfach nicht besser werden. Ich habe jetzt die Krankengymnastik hinter mir, die mir leider überhaupt nicht geholfen hat. Jetzt habe ich mir einen Termin beim Osteopathen geholt und hoffe, dass der mir weiterhelfen kann.
Lieben Gruß von opti

[Gabriela]

Alles Gute! Mir hat die Osteopathie sehr geholfen!

[Kampfkarpfen]

Liebe Opti,

du brauchst jetzt viel Geduld, alles braucht seine Zeit. Du wirst sehen dann wird es schon wieder. Ich drück dich jetzt mal ganz dolle.

Ich kann dich so gut verstehen, da ich weiß wie es ist wenn man nicht so kann wie man will. Sehe es possitiv, du lernst neue Wege kennen. Die Osteopathie ist einer.

Gute Besserung

[optimistin]

Hallo Ihr Lieben,
nachdem ich jetzt vierzehn Tage auf Rhodos war und da auch etwas gewandert bin und geo-caching gemacht habe, geht es meinem Knie viel besser. Auch war ich vor meinem Urlaub einmal beim Osteopathen, der mir sehr geholfen hat. Kommende Woche habe ich wieder einen Termin.
Gestern war ich nun das erste mal wieder beim Linedance und ich bin soo happy. Ich habe durchgehalten und kann nun auch diesem Lieblingshobby zweimal die Woche wieder nachgehen. Bin total glücklich
Lieben Gruß von
opti

[Kampfkarpfen]

Ja super, das freut mich. Siehst du alles braucht seine Zeit.
Also dann Musik ab und viel Spaß beim Tanzen.

[ate2011]

Toll Opti, dass du wieder durchstarten kannst, nur das Bild entspricht
dem eher nicht *kicher*
Selbst bin ich seit Januar so nachlässig mit meinen wöchentlichen
Qigong etc., aber nach dem Urlaub hab ich es mir auch fest vorgenommen
(dauert aber noch etwas).
Grüßle ate

[Gabriela]

Das freut mich richtig, daß es Dir wieder besser geht! Ja, ja, so lernt man seine Beweglichkeit wieder wertschätzen...

[Nirbheeti]

Wie schön, Opti!
Ich freu mich so für dich!


Nirbheeti