Psychische Belastung durch Lärm von Nachbarn

[Morgensonne]

Hallo Morgensonne,

Wenn dein innerster Wunsch neue Räume zu beziehen, dann OK.
Doch bedenke auch in der neuen Wohnung werden Nachbarn sein, auch die können sehr laut sein, willst du dann auch wieder ausziehen?

Ja es ist seit langer Zeit mein innigster Wunsch, eine Terrasse oder Garten zu haben, wo ich meine Kräuter anbauen kann, sie ernten und verarbeiten. Ich hab so viele Bücher über Kräuter, ich will nicht nur theoretisch etwas über sie wissen, ich will sie persönlich kennenlernen, sie angreifen, ihnen beim Wachsen zusehen usw. Das ist mein Traum.

Jetzt wohne ich in einer winzigen Wohnung (36m²) - sie ist mir an sich schon viel zu klein. Sie ist meine Starterwohnung, die ich mir während meiner langjährigen Beziehung behalten hab und dann schließlich wieder zurückkam. Ich ließ einen Freund von meinem Ex zwischenzeitlich drinnen wohnen, der die Wohnung völlig verwüstet hat. Ich musste alles neu machen. Ist aber eine ganz andere und viel zu lange Geschichte.

Ich war aber froh, dass ich eine Wohnung hatte - schon damals sind die Wohnungspreise in die Höhe geschossen.

Alles was mir begegnet ist in mir drin. Wenn ich den Ursprung nicht bearbeite, wird es mich immer wieder einholen.

Ja das stimmt. und mir begegnet sonst sehr viel Schönes. Auch die Nachbarn sind eigentlich sehr nett. Die Mädchen entzückend.

Ich sehs halt als einen Wink vom Leben, dass es Zeit ist, mich auf die Suche zu machen, weil etwas auf mich wartet. Und ich freue mich, diesen neuen Weg zu gehen.

Du fragst immer was wir hier, die Freundin, der Arbeitskollege meinen, aber hast du dich mal gefragt was du denkst, fühlst und willst?

Stimmt Wahrscheinlich möchte ich nur eine Bestätigung von dem, was ich fühle und das mir dann mehr Kraft gibt.

Dazu ist ja ein Forum bzw. Freunde da oder nicht?

Ich habe schon mal geschrieben, dass ich mir immer schwer Tat, um Hilfe zu bitten.

Jetzt mache ich es - und ich bin überaus dankbar für jede einzelne Zeile zu meinem Thema

Ich wurde bekräftigt. Und das tut mir gut.

Ich bin keine, die tut, was andere sagen. Aber wenn mir andere das sagen, was ich selbst denke und fühle - bestärkt es mich ;-)

Alles Liebe
Morgensonne

[AnnSophie]

Liebe Morgensonne,

Stimmt Wahrscheinlich möchte ich nur eine Bestätigung von dem, was ich fühle und das mir dann mehr Kraft gibt.

Dazu ist ja ein Forum bzw. Freunde da oder nicht?

Das hat mich etwas provoziert:

Klar tut einem Bestätigung gut, aber die anderen sollten einen meines Erachtens nicht nur bestätigen sondern auch hinterfragen, spiegeln, zum nachdenken, weiter bringen, einfach auch dann und wann herausfordern. Manchmal ist ein Widerspruch ein größerer Freundschaftsdienst, als Bestätigung. Und manchmal brauch ich einfach eine Schulter, jemand der mich in den Arm nimmt.

Wollt ich einfach noch ergänzen,
AnnSophie.

[Morgensonne]

Danke, AnnSophie. Du hast Recht

Grad jetzt möcht ich am liebsten in den Arm genommen werden

Ich bin erst jetzt nachhause gekommen und hab heute mal den Lärm nicht mitbekommen

Welch Wohltat^^

Gute Nacht

[AnnSophie]

Liebe Morgensonne,
Dann nehm ich Dich mal virtuell in den Arm und schick dir eine große Umarmung (ich kann's grad auch brauchen).

AnnSophie.

[Morgensonne]

Liebe AnnSophie, guten Morgen,

dann drück ich zurück

Liebe Grüße
Morgensonne

[Mandala]

Hallo Morgensonne,

lebe sehr lange noch immer in der selben Wohnung, konnte einfach durch äussere einschränkende Umstände nicht ausziehen... mittlerweile halt ich mir die 22!

Die älteren wenig zugängigen anscheinend so allmählich "stocktauben" Nachbarn im Nachbarhaus! stellen ihren Fernseher so laut, dass ich kein Buch mehr lesen kann - oft keinen klaren Gedanken fassen kann usw... ich mag die Geräusche und die Filmmusik so absolut nicht mit denen sie sich täglich und allabendlich berieseln und mich dabei schon eher beschallen...

Wünsch Dir GEduld und eine passende Wohnung.

Herzlich Mandala

[Morgensonne]

Hallo Mandala,

danke dir auch für deine Worte und vor allem Wünsche!

Oje, dein Lärm ist sicher nicht besser ertragbar als mein Gepoltere.

Wenn du nicht ausziehen magst (was ich verstehe), hast du dir schon überlegt, diese Wand, die zu den Nachbarn geht, mit Styropor zu verkleiden? Das dämmt!

Mein Bruder hätte mir das für meine Decke geraten.

Irgendwie ist es tröstlich, dass ich nicht allein mit dieser Problematik bin, dass "so viele" allein in diesem Forum ein ähnliches Problem haben, damit hätt ich nicht gerechnet.

Aber wirklich ein Trost ist es dennoch nicht. Es sollte sich niemand mit sowas herumschlagen müssen. Wie man nur so egoistisch sein kann....

Kann man da nicht etwas mit Ho'oponopono machen? Wer kennt sich aus und könnte dazu was sagen?

Danke!

Liebe Grüße
Morgensonne

[moorhexe]

Kann man da nicht etwas mit Ho'oponopono machen? Wer kennt sich aus und könnte dazu was sagen?

hallo liebe Morgensonne,

ich lese diesen thread schon ein paar tage mit und wollte mich erst nicht melden. nun denke ich aber, daß mir momentan und einfach die letzte zeit , bei vielen problemen Ho'oponopono
geholfen hat.

seit ca. 2 monaten wohnt über mir meine eigene familie, also sohn mit frau und 3 kleinen kindern.
das ist manchmal unfaßbar laut...
aber erstaunlicherweise nervt es mich überhaupt nicht.

ob es mit meiner einstellung zu tun hat, ich weiß es nicht. jedenfalls ist bei mir durch Ho'oponopono , atem und JinShin Jyutsu eine große gelassenheit gewachsen.
ich höre den lärm und lasse ihn an mir vorüberziehen, wie gedanken.
nachts stört der lärm nicht meinen schlaf, weil die kinder dann schlafen...ich nehme also keinen groll mit in meinen schlaf.
das hat sicherlich auch mit Ho'oponopono zu tun.

ich wünsche dir ganz viel gelassenheit oder eben eine andere lösung.

[Morgensonne]

Liebe Barbara,

wie lieb, dass du mir schreibst.

Ich glaube, ich wär auch gelassener, wenn es meine eigene Familie wäre. Ihnen könnte man ja zumindest sagen, dass sie etwas leiser sein sollen. Bzw. liebt man die Menschen ja

Und es sind die eigenen Leute, man wollte sie.

Dass das auch nicht immer leicht ist, glaub ich dir aber.

Soeben hab ich die Familie das Stiegenhaus raufgehen gehört - die Kinder sind auch im Stiegenhaus laut und oben geht das Gepumpere und Gepoltere schon wieder los. Also nichts von Erziehung in Bezug auf Rücksichtnahme.

Es sind auch nicht nur die Kinder, bis weit in die Nacht geht der Lärm, da müssten sie bereits längst schlafen. Das geht einfach auf keine Kuhhaut.

Bei mir bebt das Zimmer oft.

Was genau machst du bei Ho'oponopono? Kannst du mir einen Tipp geben? Soll ich mir verzeihen oder ihnen?

Ich bin da leider ein Laie. Werde mir zwar ein Buch bestellen, aber das ist dann eins von vielen, was ich noch lesen möchte.


Liebe Grüße
Morgensonne

[Mandala]

Liebe Morgensonne,

Danke für Deine Worte und den Thread!

Das mit Styropor auf die Wand ist extrem aufwändig und die Bilder möchte ich auch noch hängen lassen...

Fasste mir vor wenigen Minuten ein Herz suchte die Telefonnummer der
Nachbarn raus und rief an, weil ich von die Nachrichtensprecherin Wort für Wort hörte und selber nicht mehr mit der Lärmbelästigung klar kam, ging nicht mich zu konzentrieren auf das was ich tat.

Ich wünschte einen guten Abend, meldete mich mit Namen und sagte ich habe ein Anliegen: Seit Wochen nehme ich den immer lauter werdenden Fernseher in Kauf alltäglich, allabendlich und es stört mich schon, deshalb habe ich eine Bitte:
Könnten Sie die Lautstärke reduzieren, oder ist es möglich mit einem Kopfhörer gibt den Fernseher anzuschalten.

Sagte sie mir doch ohne irgendeine Bereitschaft: Wie stellen Sie sich das den vor? Der Fernseher steht schon immer an der Wand. Wir wüssten gar nicht wo wir den hinstellen sollten. Ja das mag sein, mein Einwand, doch er war früher leiser - die Wände sind leider sehr hellhörig. Das geht doch nicht empörte sie sich - wir können doch Fernseh schauen wann wir wollen.
Bitte nochmals - natürlich können dies tun, doch es stört mich mittlerweile sehr, ich muss meinen Apparat lauter schalten um noch was zu hören. Eigene Musik geht gar nicht und ohne ist es gar nicht auszuhalten.

Nein, was wollen sie von uns? Wir müssen den Fernseher hier haben. Ja mag ja sein erkläre ich geduldig deshalb mein Wunsch: Es ist doch rücksichtsvoll unter Nachbarn miteinander so zu leben, dass jeder seine Wohnung nutzen kann wie er möchte.
Pfffttt Nachbarn... war die Antwort.
Nun ja ich wohne nun mal im Nachbarhaus und höre ihren Fernseher. Oft ist es in meiner Wohnung ruhig, habe nichts an Hintergrundgeräusche und ich fühle mich gestört.
Ja, da kann ich auch nichts machen. Doch wiedersprach ich - können Sie wohl. Runterschalten oder Kopfhörer aufsetzen. Wie stellen sie sich das denn vor? Es wäre Ruhe und ich wäre in meiner Wohnung so zuhause wie Sie in ihrer. Nein sagte sie und die Leier drohte von vorne - so fiel ich ihr ins Wort sagte einen guten Abend noch und hängte einfach auf.

Drei Jahre lang sorgten diese Nachbarn dafür, dass jeder mich verdächtigte bis irgendwann mal einer mich unfreundlich ansprach und anmaulte ich würde auf dem Balkon ein Glöckchen deponiert zu haben. Zettel lagen anonym im Briefkasten von einem Schichtarbeiter, der nicht schlafen konnte. Da ging ich der Ursache nach und sah was einigen Menschen in der Umgebung je nach Windrichtung den SChlaf raubte: Ein künstlicher Rabe um die Tauben fernzuhalten auf deren Balkon hatte ein kleines Glöckchen um das unentwegt bimmelte...

Tja da bin ich nun ratlos was tun, wenn Menschen so stur und rigide reagieren.

Hat denn jemand eine Idee, wie mit der Situation umzugehen...?
22 kann ich nicht halten und tippen.
Mich regte das eben so auf, dass ich auf den kleinen Finger biss um abzuhelfen, weil der Blutdruck so in die Höhe gestiegen war...

Liebe Grüße Mandala

[AnnSophie]

Hallo,
der formale Weg ist, wenn man nichts über den Nachbarn direkt erreicht über deren Vermieter... in der alten Wohnung gibt es einen zockenden Teenager, der mit Kopfhörer Ballerspiele macht teilweise bis 4 Uhr nachts und wenn er dann trifft oder getroffen wird, dann hör(t)en wir das auch immer....

Da hat auch nichts dauerhaft geholfen.... wir haben es wieder und wieder gesagt (Jungen, Mutter, Vermieterin - in der Hoffnung: steter Tropfen höhlt den Stein). Und ich wohn ja da jetzt nimmer....

Es gibt ja den Spruch: "Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt."

Ich glaube ich würde weiter so ein Mix fahren aus klaren Grenzen zeigen, in möglichst entspannter Athmosphäre, 22, und durchaus auch Ho'oponopono.

Das mit der eigenen Familie kann entspannter sein, oder auch ganz besonders heikel....

Viele Grüße, AnnSophie.

[Mandala]

Liebe AnnSophie,

das mit Familie / Fremden seh ich ähnlich wie Du... da sind
die Grenzen anders gelagert...

Die Leute im Nachbarhaus haben eine Eigentumswohnung...,
ob sie deshalb meinen, machen zu können wie sie wollen?
22 und Hooponopono sind in der "Anwendung" auch weiterhin -
wenns nicht fruchtet - werd ichs öfters mal mit erneut anzurufen
versuchen müssen...

Danke fürs mitfühlen - liebe Grüsse
Mandala

[*gnomi*]

Mandala hat geschrieben:
Mich regte das eben so auf, dass ich auf den kleinen Finger biss um abzuhelfen, weil der Blutdruck so in die Höhe gestiegen war...

Hallo Mandala,

Bevor du dir mal den Finger abbeißt:
Ich find in solchen Fällen die Sockenmethode gut. Ein paar lange dicke (Ski-) Socken an einem Ende packen und mit dem anderen z.B. aufs Bett einprügeln, bis du nicht mehr kannst. Entsprechende Geräusche inklusive
Mich jedenfalls befreit das ungemein.

Mit lauten Nachbarn hatte ich auch ne Weile Probleme, die haben in der Gastronomie gearbeitet, sind sechsmal die Woche zwischen zwei und vier Uhr morgens völlig besoffen und teils unter Drogen heimgekommen und haben dann lautstark ihren "Feierabend" gefeiert. Im Altbau auf Dielenboden direkt über mir. Hab fast nur noch mit Ohropax geschlafen... bis sie dann ausgezogen sind.
Jetzt hab ich bloß noch kleine Kinder über mir und ne ältere schwerhörige Dame mit lautem Fernseher unter mir. Die schlafen aber alle nachts, und für mich ist es das Paradies

Außer Ohropax, zur Not auch tagsüber, hab ich leider auch keine Geheimrezepte. Aber für mich wars, als ich mich mal an die Wachspfropfen in den Ohren gewöhnt hatte, schon ne riesige Erleichterung zu wissen, dass ich den ganzen Lärm bei Bedarf "aussperren" kann. Alleine das entspannt.

Liebe Grüße!
gnomi

[ate2011]

Ein Tipp von mir sind diese "Ohrstöpsel", sie drücken nicht,
sind federleicht, wachsen das Ohrinnere nicht ein, stoppen
den Lärm, einfach spitze; gibt es in verschiedenen Varianten,
auch für Baulärm etc. google mal

http://www.amazon.de/Alpine-SleepSoft-2 ... %C3%B6psel
oder hier:
http://www.amazon.de/Alpine-PartyPlug-2 ... 25D891QM5R

[Cestca]

Hallo

Die Alpine-Ohrenstöpsel wollte ich in diesem Thread auch schon erwähnen, bin aber nicht dazu gekommen. Ich bin mit vorher mit keinem Gehörschutz zurecht gekommen, aber mit denen (Variante "sleepsoft") kann sogar ich schlafen. Sie sind etwas teurer in der Anschaffung, aber halten ewig. Ich muss jeweils den "Stiel" etwas kürzen, da ich als Seitenschläferin das Ohr voll aufs Kopfkissen drücke, aber das geht gut, es gibt eine Anleitung dazu in der Schachtel.