Rippenprellung

[strömhexe]

Hallo Ihr Lieben,
erst war es ein Hexenschuss, dann habe ich ihn mit der Massageliege gut wegbekommen. Bei der Bauchmassage habe ich mir dann leider die Rippen geprellt, weil ich nicht hoch genug auf der Liege lag. Keine Ahnung, irgendjemand will, dass ich langsamer mache, was mir sehr schwer fällt.

Hat jemand Ideen? Ich habe mir 14 und hohe 1 gehalten, die 15 und was mir erstaunlicher Weise sehr gut getan hat war 3 und 2 gleiche Seite. Über weitere Ideen bin ich sehr dankbar. Es tut leider s...weh und ich habe es wohl noch verschlimmert, weil ich trotzdem noch Sport gemacht habe.

Über Anregungen bin ich unendlich dankbar.

Liebe Grüße
Strömhexe

P.S. Heute habe ich mir noch einen Retterspitzumschlag gemacht.

[Nirbheeti]

Aus Shb 2:

SES für Brustraum allgemein:
5
6:
7:
- für 5, 6, 7: beide 15en
- für 5, 6: ...L li 15 - R li 3
- für 7: ......L li 15 - R re 2
9: ...L re 19 - R li 19
10: L re hohe 19 - R li hohe 19 und L re hohe 19 - R li hohe 1 (wie 19, 20)
13: nacheinander Zeige- und kleinen Finger, erst rechts, dann links
......... beide Oberarme halten (wie für SES 10)
19: (Rückenschmerzen, Stauungen im Brustraum, Lungen und Brust) ; Arme verschränken; L re hohe 19 - R li hohe 19 und L re hohe 19 - R li hohe 1 (wie 10, 20)

Brustkorb,
also das knöcherne Gerüst von Rippen und Wirbelsäule. Da Rippen und Wirbel durch ein Gelenk miteinander verbunden sind, beeinflussen sich beide. Du schreibst von Hexenschuss. Bei Lw 4, 5 und Kb 1? Dann sitzt womöglich das Kreuzbein nicht ganz gerade. Deswegen hat es dir wahrscheinlich geholfen, als du SES 2 und 3 auf der gleichen Körperseite gehalten hast. 2 ist der Orthopäde und 3 ist die nächsthöhere Zahl, die der 2 bei dem helfen kann, was sie alleine nicht mehr schafft. Wenn es dir guttut, mach es weiter. Wenn es keine Verbesserung mehr bringt, hat die Kombination ihre Möglichkeiten ausgeschöpft. Dann probier was anderes aus.

SES speziell für Brustkorb:
17: L re 17- R li 17; auch , durch den Herz- und Dünndarmfe fließen und dabei SES 17 passieren
18: Brustraum, Verformungen des Brustkorbes und /oder Rückensteifheit R re 25 - L re 3/11
20: beide 22en halten; L re hohe 19 - R li hohe 19 und L re hohe 19 - R li hohe 1 (wie 10, 19)

Nun wird dir nicht mehr langweilig und das Ruhehalten wird ganz natürlich sein.

Ich habe mir vor einem Monat was Ähnliches zugezogen: Auf der Couch sitzend wollte ich unseren schweren Couchtisch heranziehen. Dabei drückte der feste Hosenbund meiner Jeans von unten kräftig gegen die Rippen und ich hatte eine Zerrung der Zwischenrippenmuskulatur. Auch mit Strömen hat es seine Zeit gedauert.

Gute Besserung!
Nirbheeti

[strömhexe]

Liebe Nirbheeti,

vielen, vielen Dank. Ich werde das gleich angehen. Inzwischen merke ich auch den hinteren Rücken und meinen Nacken. Kein Wunder, wenn man sich beim Aufstehen so schwer tut.

Ich werde fleißig strömen. Wie lange hat es dann bei Dir gedauert?

Liebe Grüße
strömhexe

[strömhexe]

Liebe Nirbheeti,
jetzt habe ich alles fleißig geströmt und einen Wickel gemacht. Es hat sehr gut getan und ich habe mir endlich mal Zeit genommen. Mit dem 4/5 Lendenwirbel kannst Du recht haben. Der Hexenschuss war am Beckenkamm. Ich habe mir vor vielen, vielen Jahren das Steissbein gebrochen. Das Projekt ströme ich immer wieder. Momentan merke ich die Halswirbelsäule, auch so ein Projekt. Wie oben so unten.

Noch einmal danke!
strömhexe

[strömhexe]

Stand der Dinge: Die Rippenprellung ist so gut wie weg. Dafür merke ich die Rechte zwei und auch die rechte 4. Irgendwie zeigt es sich auch in der Halswirbelsäule. Halleluja! Nachdem Schlafen hat mir heute früh der rechte Beckenkamm wehgetan. Ich ströme 3 und 2, dass tut mir nach wie vor gut. Schambein/Steissbein ist ein Dauerbrenner.
Mit dem Kreuzbein könntest Du recht haben Nirbheeti, bloß wie bekomme ich das wieder gerade?

Liebe Grüße
strömhexe