heute morgen hatte ich beim Strömen starke Gefühle, die in Richtung Panik gingen. Der Atem ging bei einem SES deutlich schneller, die Gedanken fingen an zu fliegen und auch der Kreislauf schien wegkippen zu wollen.
Es kam die Idee, zu flüchten .... weil das vermeintliche Ungeheuer, dass sich ankündigte, zu gefährlich sein könnte ... mich womöglich wegkatapultieren.
Vor nicht allzu langer Zeit wäre ich auch "ausgestiegen", um mich auf der sicheren Seite zu fühlen ... heute beobachtete ich genau und hatte den sicheren Urgrund anscheinend so instinktiv zur Seite, dass ich ihm traute.
Auch dem Atem erlaubte ich nicht, kurzwellig und panikartig sich an die Einladung der Angst anzudocken, sondern blieb - unter Anstrengung - dabei tief und möglichst gelassen zu atmen.
Und diese Erfahrung ging einfach vorbei ...
Dies wollte ich gerne erzählen, da es mir nicht unwesentlich erscheint.
Wolfsfrau - auch mal Neanderthalerin war
Heute früh war eine Erwiderung auf diesen Beitrag hier (ich glaube von Martina der Lilie
) --- vllt. magst Du nochmal schreiben - durch die Forenumstellung ging dies verloren.
