Wie strömen?

[Sandy]

Hallo,
ich habe beide Bücher gelesen und bin sehr interessiert.
Aber so ganz versteh ich nicht wie ich nun am besten ströme!
Reicht es nur die einzelnen Finger oder hilft es schneller oder besser auch die anderen Körperpunkte zu strömen?
Wie am besten gegen Ängte/Panikanfälle?Da müßte ja das Selbstwertgefühl gestärkt werden.....
Der Darm müßte ebenfalls gestärkt werden, da ich Nahrungsmittelunverträglichkeiten habe.
Würde mich über Tips freuen.

[neptunia]

hallo sandy,

zuerstmal, ich hab dein thema zu den fragen verschoben, ich hoffe, das ist ok.

zum strömen:
grundsätzlich reicht es auch, die finger zu strömen. allerdings dauert es dann meistens länger, bis man bei komplizierteren projekten eine veränderung wahr nimmt. da sind dann die energiepunkte nützlicher.

welche punkte genau können dir chris und nic besser sagen.

für ängste und panikanfälle würde ich aber an deiner stelle auf jeden fall den zeigefinger und den kleinen finger so oft strömen, wie es geht. man gewöhnt es sich schnell an, die finger, sobald man nichts mit den händen anzufangen weiß, einfach zu strömen. andere spielen dann vielleicht mit ihrem ohrläppchen, ich ströme ...

lieber gruß
von neptunia

[nic]

Hallo Sandy,
ich hoffe Du bist noch beim strömen. Neptunia hat ja schon super Tipps gegeben. Wie bist Du mit den Fingern zurecht gekommen? Gerne schreib ich Dir noch weitere Tipps wenn die Finger Dir zu wenig sind.
herzliche Grüße nic